Mit einfühlsamen, strukturierten und vor allem klientenzentrierten Gesprächen entwickeln wir gemeinsam individuelle Lösungen.
Den Einstieg bildet ein ausführliches Kennenlerngespräch, in dem wir den aktuellen Stand, die bestehenden Herausforderungen sowie Ihre persönlichen Ziele klären.
Anschließend folgen weiterführende Termine, in denen wir Schritt für Schritt auf Ihre Zielsetzung hinarbeiten und den jeweiligen Entwicklungsstand reflektieren. Dabei kommen verschiedene Methoden zum Einsatz – z. B. zur Analyse, Visualisierung, kreativen Lösungsfindung und nachhaltigen Veränderung. Praktische Übungen, Gedankenexperimente und Entspannungsverfahren unterstützen diesen Prozess wirkungsvoll.
Ergänzend erhalten Sie auf Wunsch „Hausaufgaben“, um neue Impulse auch zu Hause oder gemeinsam mit dem Partner im Alltag umzusetzen.
Die Sitzungen – ob als Einzel-, Paar- oder Gruppengespräch – können nach Bedarf auch online oder in Form von Walk & Talk bzw. Lauftherapie-Einheiten stattfinden.